糖質全開

今日は、なんか朝から時間がなくて、弁当作らずコンビニへ

なんか久しぶりに炭水化物食べたくてコンビニへ

豚焼肉弁当…ご飯とパスタと焼肉…

すげー炭水化物ばっかり

おまけに、くじ引きしたらお菓子までもらえちゃいました。

ものすごい炭水化物の量…。

だめだなー。

太る

ダイエットは、カロリーを控える人が多いけど、カロリーって関係ないんですよね。

むしろ取らないとだめで、控えるのは糖質

炭水化物等の糖質を控えるとすごく簡単に綺麗にやせられますよー。

うちのワンちゃんユニバくんは炭水化物ほぼ食べてないからスリムで、健康です。

僕も頑張ろ。